今までしたことのない新たなことに挑戦するのって怖い。
必ず不安が襲ってくる。
うまくいかなかったらどうしよう？
周りから非難や嘲笑を受けないか？
本当は私には向いてないんじゃないか？
次から次へと、考えれば考えるほど
ネガティブが溢れてきて
結論
やっぱり今はやめておこう。
人間は現状維持が本能と言われている。
そうすることによって自分を守ってきたから。
だからネガティブな感情が心を占めつくす前に
「このまま諦めて、今のままでいる10年後のワタシ」を
想像してみる。
どんな感情が湧いてくる？
嬉しく安心した気持ちだろうか？
今より老けた自分が見える？
今30歳の人は40歳の自分。
40歳の人は50歳の自分。
もし、イヤだそんなの〜、
現状維持で歳をとっていく自分なんて！
そう叫びそうになったら
勇気を出して一歩を踏み出そう。
エイッと飛び込えてみる。
それは成功するかもしれない、しないかもしれない。
でも一歩を踏み出すことで
新しい世界は絶対開ける。
そこからまた違うステージが数珠つなぎに広がっていく。
人生は短いよ。
肉体がこの世から去る時
あれやっておいて満足だったって
ニヤリとできるといいね。
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マインドライフコーチ 小夜子
東京生まれ。
1992年よりアメリカ在住。