とても信頼していた人が
裏で私のネガティブな噂を振りまいていることを知り
ショックで、激しく人間不信に陥っていた時期に、
ライトワーカー講座を受けました。
最初は自分の中の被害者意識と
その人への怒りでいっぱいでした。
夜も眠れなかったくらいです。
ライトワーカー講座が進むうちに
彼がなぜ私にそういう態度を取ったのか？というところに
考えがいくようになり、
実は裏にある彼の弱さに気づきました。
他の人の注目を浴びたい、
良い自分を見せたいというのが転嫁しての
言動だということだったのです。
私もそういう部分を少なからず持っているし
表現の仕方は違っても
私の弱さの反映としてそういう人が
目の前に現れたのだと思えるようになりました。
鏡の法則ということを思い出しました。
そして人を赦す、
怒った自分を赦すというところに
フォーカスできるようになって
心がとても落ち着きました。
これも自分の内側にフォーカスし
自分と対話できるようになったからです。
そのために、ライトワーカー講座で習った
瞑想がとても役に立ちました。
今、これまでになく落ち着いた気持ちで
毎日を過ごせていることに驚いています。
ハイヤーセルフと繋がることもできるようになり
これからも
「ずれてもいい。また自分軸に戻れるようになればいいのだから」
を忘れずにいきたいと思います。
(愛知 Kさん）
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マインドライフコーチ 小夜子
東京生まれ。
1992年よりアメリカ在住。