人のせいにする
社会や環境のせいにする
私たちは無意識に
外側の何かのせいにしていることがとても多いです。
なぜかというと
楽だから。
自分のせいじゃないですから。
自分に責任はないですよね。
自分を守るためです。
でもそれをよく見つめてみると
何かを避けるための理由づけになってることって
すごく多いんです。
自分の弱さを見たくない
怖いから避けたい
責任を取りたくない
人から非難されたくない
無意識に楽だと思ってやっていることですけど、
何かのせいにしていると
糸が絡み合うように複雑になっていきます。
そしてこれをやっている限り
心の平和を感じることはありません。
新しい人生のステージに進めないっていうのかな。
なので、あ～、私はまた何かのせいにしてるなあ、
外側を見てるんだねと気がつく。
気がつくってすごい大きなことなんですよ。
目の前にあったのに見えてなかったことです。
この気づきを繰り返すと
自分の感情のパターンが見えてくる時があるんです。
気がついて、そういう感情が必要ないものと思ったら
解放してあげます。
でもその感情のおかげで
自分を楽にさせてあげる→守っていてくれた
ということもあります。
だから、否定しなくていいです。
今までの自分を否定しちゃったら
あの長い私の過去は何だったんだ？？
となっちゃいますよね。
そんなことする必要ないです。
こういう感情があって今まで生きてきたのだと認めてあげる。
でも必要ないんだと思ったら
解放してあげます。
繰り返し繰り返し出てきます。
そのつど気がついてあげる。
そして解放してあげていると
だんだん、軽くなってくることがわかります。
こうして書くと簡単なようですが、
実は地道な作業です。
自分の内側と対面する作業です。
この対面作業って
なかなか大変です。
だからこういう知識を得ると
最初はやってみようとワクワクする。
でもやっぱりできなかったと
初期設定に戻ってしまう人が多いのです。
自分の内側と対面する作業を進めるために
私はスピリチュアルな考えを利用していると
言っていいかもしれません。
ハイヤーセルフや高次元マスターにつながることも
次元上昇や宇宙を感じる瞑想も
全ては自分の内側の今まで封じていた場所に
アクセスするためかなと思います。
上昇していくようで
実はどんどん深く自分を掘っていくという感じ。
生きづらいと感じたり
モヤモヤ感があるというのも
本当の自分にアクセスしていず
外側のことに右往左往してしまっているので
起きてくることなんです。
本当の心の安心感、
生きている喜びを自分の内側から感じる。
そこに到達するためには色々な進め方がありますが、
その一つが
何かのせいにしない。
自分で気づく。
ライトワーカー講座で
フォーカスしていることの一つです。
最後ま読んでくれてありがとう。
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